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Course Abstract
多くの方々が実践している「ファスティング(断食)」
食事を止めることで活発に働かざるを得なかった腸の活動を休め、腸内環境の改善を行う。
これこそが、現代を生きる人々にとって真の健康と美への近道。自分の体を使って実践するからこそ、ファスティングに対する「正しい知識」を身につけて行うことが大切なのです。
一般社団法人 酵素ファスティング研究委員会は、ファスティングによって起こる変化や仕組みを理解し、その正しい知識を伝えていくための「酵素ファスティング・アドバイザー」講座を実施しています。協会が目指しているものは、酵素ファスティングを通じた定期的なデトックスの普及に他なりません。本来の自分を取り戻し、健康で美しく生きていくため、体の声に常に耳を傾けることができるようになる。そのためのアドバイスができるようになるための講座です。
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