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  • 冷えにお勧めのレシピ 杜仲(とちゅう)入り スープワンタン

    2018/12/06

    本草薬膳学院

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    陽気が不足して起こる冷えや痛み、足腰のだるさやむくみ、下痢しやすいなどの症状を改善するには・・・

  • あんしん・あんぜんな温泉利用のいろは

    2018/12/04

    環境省 出典

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    あんしん・あんぜんな温泉利用のいろは 出典:環境省 ポータルサイト 「あんしん・あんぜんな温泉利用のいろは」より (https://www.env.go.jp/nature/onsen/index.html)

  • 冬にお勧めのレシピ 東坡肉(トンポーロウ 豚の角煮)

    2018/11/22

    本草薬膳学院

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    春になるとのぼせたり、ほてったりする症状が出る方にお勧めの冬のレシピ

  • 冬の養生とお勧めのレシピ 牡蠣のオリーヴオイル煮

    2018/11/08

    本草薬膳学院

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    Views:208

    春から秋まで、各臓器はよく働いて、気・血・津液を消耗しています。冬は腎に営養をしっかり蓄えて身体を養い、各臓腑に営養を行き渡らせ、春から活動できるように備えましょう。

  • 秋のレシピ 薯蕷(じょうよ)きんとん

    2018/10/25

    本草薬膳学院

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    秋は乾燥の季節です。肺を潤し、乾燥症状を改善するレシピです。

  • 秋のレシピ ズッキーニと松の実のフリッタータ

    2018/10/09

    本草薬膳学院

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    肺を潤して、のどの渇き、皮膚の乾燥や乾燥便秘の症状を改善するレシピです。陰虚タイプの更年期にもお勧め‼

  • 我が国のこれまでのがん対策について - 厚生労働省出典

    2018/10/02

    厚生労働省 出典

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    我が国のこれまでのがん対策について 厚生労働省健康局 がん・疾病対策課 出典:厚生労働省トップ > 政策について > 審議会・研究会等 > がん対策推進協議会(がん対策推進協議会) (https://www.mhlw.go.jp/stf/shingi/shingi-gan_128235.html)

  • 秋のレシピ 豚スペアリブと蓮根の煮物

    2018/09/20

    本草薬膳学院

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    乾燥と熱っぽいかゆみを改善 肌のトラブルお助けレシピ‼ 陰虚タイプの更年期にもお勧めです。

  • くらし薬膳プランナー&マネージャー ダブルライセンス対応Web講座

    2018/09/07

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    いつもの食事、外食のメニューが、あなたに合った薬膳に変わる! 特別な食材を使わず、いつもの食材でできる薬膳。それが「くらし薬膳」です。 美と健康の基本は毎日の食事から。食事は一番身近な健康法です。 あなたの選ぶ献立が、ご自身やご家族、大切な人の健康を守ります。食材のもつナチュラルなエネルギーを取り込んで、こころとからだが元気になるようサポートします。 初心者にも分かりやすい解説で、薬膳と中医学の基本をまずはおさえた上で、更に、個々の心身不調に対処できる上級者向けのカウンセリングとアドバイスまでを2段階で学べるのが特長です。 テキストに、食材やお料理の効能がわかる簡単レシピ集も付いて、お家で体験しながら楽しく美味しく学べます。くらし薬膳プランナーとくらし薬膳マネージャーの2つのライセンスに対応しており、講座修了時には、その日の体調に合わせた献立を考えたり、具体的な食事のアドバイスをするなど、すぐに生かせる実践的な知識が身につきます。

  • ハンドトリートメント検定講座

    2018/09/07

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    タッチケアの原点ハンドトリートメント ハンドトリートメントの魅力は、セラピストと対象者の間に、言葉を超えた本質なコミュニケーションが取れることです。 ハンドトリートメントは、お着替の必要も無く、どこでもタッチケアの心地よさを体感していただけるトリートメントです。 日本アロマコーディネーター協会(JAA)のハンドトリートメント検定講座は、指先から肘までの施術で40分というとても満足度の高いボリューム。 サロンメニューのほか、出張トリートメントやイベント出展時にも大いに活用していただける本格的なトリートメント技術です。

  • 酵素ファスティングアドバイザー講座

    2018/09/07

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    多くの方々が実践している「ファスティング(断食)」 食事を止めることで活発に働かざるを得なかった腸の活動を休め、腸内環境の改善を行う。 これこそが、現代を生きる人々にとって真の健康と美への近道。自分の体を使って実践するからこそ、ファスティングに対する「正しい知識」を身につけて行うことが大切なのです。 一般社団法人 酵素ファスティング研究委員会は、ファスティングによって起こる変化や仕組みを理解し、その正しい知識を伝えていくための「酵素ファスティング・アドバイザー」講座を実施しています。協会が目指しているものは、酵素ファスティングを通じた定期的なデトックスの普及に他なりません。本来の自分を取り戻し、健康で美しく生きていくため、体の声に常に耳を傾けることができるようになる。そのためのアドバイスができるようになるための講座です。

  • 秋にお勧めのレシピ ホタテ貝と粟の蒸し物

    2018/09/06

    本草薬膳学院

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    夏の暑さが残る今頃の季節にぴったりのレシピです。また、陰虚タイプの更年期にもお勧め‼

  • 秋の養生とお勧めレシピ!

    2018/08/16

    本草薬膳学院

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    乾燥症状が目立ってくる秋の養生をしましょう。

  • 豆腐のトマトスープ煮

    2018/08/02

    本草薬膳学院

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    身体の熱を取り除いて、汗で失われた水分を補いましょう。

  • 蒸し暑い時期にお勧めのレシピ!

    2018/07/17

    本草薬膳学院

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    暑さと身体に溜まった湿を取り除きましょう。

  • 痰湿タイプや湿度の高い時期に

    2018/07/05

    本草薬膳学院

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    湿度の高い時期や、むくみがある時は、痰や湿を排泄しましょう。

  • 熱中症を防ぐためには(完全版) - 環境省出典

    2018/07/02

    環境省 出典

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    環境省が作成し、公表している保健活動にかかわる方々向けの保健指導マニュアルです。 「熱中症とは何か」「熱中症を防ぐためには」「保健指導のあり方」等について紹介しています。 本スライドでは 「熱中症を防ぐためには」の完全版を公開しております。 出典:環境省 熱中症予防情報サイト > 熱中症環境保健マニュアル (http://www.wbgt.env.go.jp/heatillness_manual.php)

  • 熱中症を防ぐためには(運動・スポーツ活動時の注意事項) - 環境省出典

    2018/06/28

    環境省 出典

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    環境省が作成し、公表している保健活動にかかわる方々向けの保健指導マニュアルです。 「熱中症とは何か」「熱中症を防ぐためには」「保健指導のあり方」等について紹介しています。 本スライドでは 「熱中症を防ぐためには - 運動・スポーツ活動時の注意事項」を紹介しております。

  • 熱中症を防ぐためには(高齢者と子供の注意事項) - 環境省出典

    2018/06/26

    環境省 出典

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    環境省が作成し、公表している保健活動にかかわる方々向けの保健指導マニュアルです。 「熱中症とは何か」「熱中症を防ぐためには」「保健指導のあり方」等について紹介しています。 本スライドでは 「熱中症を防ぐためには - 高齢者と子供の注意事項」を紹介しております。 出典:環境省 熱中症予防情報サイト > 熱中症環境保健マニュアル (http://www.wbgt.env.go.jp/heatillness_manual.php)

  • 熱中症を防ぐためには - 環境省出典

    2018/06/25

    環境省 出典

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    Views:61

    環境省が作成し、公表している保健活動にかかわる方々向けの保健指導マニュアルです。 「熱中症とは何か」「熱中症を防ぐためには」「保健指導のあり方」等について紹介しています。 本スライドでは 「熱中症を防ぐためには - 日常生活での注意事項」を紹介しております。 出典:環境省 熱中症予防情報サイト > 熱中症環境保健マニュアル (http://www.wbgt.env.go.jp/heatillness_manual.php)

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Health care (health) e-learning content is a slide and video course that anyone can learn free of charge. People with a high interest in health are opening the contents of study meetings and seminars to the public such as walking, running, muscle training, sleeping and so on. Besides that, basic knowledge such as healthy food, service and dish is also widely provided.
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