立夏におすすめ蛸（タコ）のちまき丨LearnO limited

2022/04/28

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本草薬膳学院は中国伝統医学に基づく中医営養薬膳学・本格的な薬膳をゆっくりしっかりと身につけていただく事を教育理念としております。また、初心者から専門家まで幅広い教育に対応し、中医基礎学から、研究科まで各コースを選択出来ます。

立夏は、本格的な夏の暑さによって消耗しやすい気・血・津液を予め補っておくのに良い時期です。
夏に負担がかかりやすい心を今から養っておきましょう。心の気と陰液・血が充実していると精神も安定します。涼性の食材も併せて適度に摂り、熱を取り除いていきましょう。

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