2020/12/17

本草薬膳学院

Healthcare

Public気を補って温める 桜海老と生姜のごはん

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本草薬膳学院は中国伝統医学に基づく中医営養薬膳学・本格的な薬膳をゆっくりしっかりと身につけていただく事を教育理念としております。また、初心者から専門家まで幅広い教育に対応し、中医基礎学から、研究科まで各コースを選択出来ます。

https://honzou.jp

Course Abstract

もち米はうるち米より身体を温めるため、冬の時期にはお勧めです。生姜は加熱時間を長くすると内臓を温め、冷えを解消します。
もち米とうるち米は気を補い、海老は身体を温め、冬の養生が重要な「腎」を補益します。

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