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本草薬膳学院は中国伝統医学に基づく中医営養薬膳学・本格的な薬膳をゆっくりしっかりと身につけていただく事を教育理念としております。また、初心者から専門家まで幅広い教育に対応し、中医基礎学から、研究科まで各コースを選択出来ます。
https://honzou.jpCourse Abstract
小雪は陽射しが弱くなり、冷え込みが厳しくなり始めるころ。北風も強く吹くことが増え、木の葉が散る季節です。
寒い時期は唐辛子や生姜などの温性や熱性で辛味の強いものを摂りがちですが、摂りすぎると身体に必要な水分を発散させてしまいます。
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