本草薬膳学院は中国伝統医学に基づく中医営養薬膳学・本格的な薬膳をゆっくりしっかりと身につけていただく事を教育理念としております。また、初心者から専門家まで幅広い教育に対応し、中医基礎学から、研究科まで各コースを選択出来ます。
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2018/11/22
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春になるとのぼせたり、ほてったりする症状が出る方にお勧めの冬のレシピ
2018/11/08
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春から秋まで、各臓器はよく働いて、気・血・津液を消耗しています。冬は腎に営養をしっかり蓄えて身体を養い、各臓腑に営養を行き渡らせ、春から活動できるように備えましょう。
2018/10/25
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秋は乾燥の季節です。肺を潤し、乾燥症状を改善するレシピです。
2018/10/09
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肺を潤して、のどの渇き、皮膚の乾燥や乾燥便秘の症状を改善するレシピです。陰虚タイプの更年期にもお勧め‼
2018/09/20
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乾燥と熱っぽいかゆみを改善 肌のトラブルお助けレシピ‼ 陰虚タイプの更年期にもお勧めです。
2018/09/06
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夏の暑さが残る今頃の季節にぴったりのレシピです。また、陰虚タイプの更年期にもお勧め‼
2018/08/16
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乾燥症状が目立ってくる秋の養生をしましょう。
2018/08/02
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身体の熱を取り除いて、汗で失われた水分を補いましょう。
2018/07/17
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暑さと身体に溜まった湿を取り除きましょう。
2018/07/05
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湿度の高い時期や、むくみがある時は、痰や湿を排泄しましょう。
2018/06/21
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むくみがちな梅雨の季節、身体に溜まった余分な水分を取り除きましょう！
2018/06/07
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雨が大地を潤し、農作物が豊かに育つ「生養」の季節 湿度が高い梅雨の時期の過ごし方
2018/05/31
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更年期のだるくて元気がない、めまい、頻尿などにもお勧めです‼
2018/05/15
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気鬱には気の巡りを良くする食材を摂りいれましょう‼
2018/04/19
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春の血虚体質にお勧め‼
2018/04/05
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春に起こりやすい症状にお勧めのレシピ
2018/03/20
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春の気虚体質にお勧め‼
2018/03/01
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春にお勧めのレシピ 二色水ぎょうざ
2018/02/15
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春の養生で注意することと、お勧めのレシピを掲載しています。
2018/01/25
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エネルギー不足の気虚体質にお勧めの冬の養生レシピです。
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