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講座の説明
肺は乾燥を嫌い、潤いを好むという特徴があります。肺は鼻を通じて外気に通じているため、季節の変化に敏感です。
乾燥しがちな今の時期は、潤いを補いながら、身体を温める食材を組み合わせて、カゼを予防しましょう。
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