講座の説明

晴明は、天空が「清浄明潔（せいじょうめいけつ）」である、という意味です。この時期は肝の働きを整えることが大切です。
イカは肝に貯蔵される血を補い、潤いを与えて肝の働きを高めます。
また、肝の働きは消化に関わる脾に影響するため、消化を促すことで脾の働きを助けるオクラも加えています。