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講座の説明
秋が深まりはじめ、陰気が強くなっていく頃。朝晩の気温が下がり、草花についた朝露が白く光ることから「白露」といわれます。
体内に滞った余分な熱を取り除きながら身体に潤いと気を補いましょう。
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