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講座の説明
穀雨の時期は夏に向かって陽気が上昇します。それに伴い、体内の陽気も上がりやすくなります。
肝の陽気が上昇しすぎるとイライラしたり、ため息が出たり、胸がつかえるようになります。
上昇しすぎた熱を取り除きながら気の巡りも整えましょう。
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