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講座の説明
乾燥と寒気が入り混じる時期になると、咳が出たり、カゼをひきやすくなりますので、今のうちから予防を心がけましょう。
気を補ってカゼ予防の働きをする黄耆や、肺の陰液を養い、慢性の咳を改善する山芋を使うごはんを紹介します。
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