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講座の説明
一年で最も寒い大寒は身体の中から陽気を補うことが大切です。
身体を温める羊肉には陽気を補う働きがあります。にらも陽気の勢いを盛んにし、おなかを温めてくれる食材です。
おなかや筋肉の冷えをとる山椒を組合わせたレシピです。
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