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講座の説明
暑さが本格的になり、ときに大雨が降って地面が湿り、蒸し暑くなります。
トマトと粟・昆布は身体の熱を冷まします。粳米は気を補い、トマトとともに脾と胃を健やかにする食材です。
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トマトと粟・昆布は身体の熱を冷まします。粳米は気を補い、トマトとともに脾と胃を健やかにする食材です。
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